なりたい体になるために、肉体改造（ちょっと大げさかなｗ）のチャレンジをしたいと思います。 【現在の自分の体組成】(6月13日(月)測定) 身長：172.4cm 体重：61.3kg 筋肉量：51.9kg 体脂肪量：6.4kg 体脂肪率：10.4％ 基礎代謝：1555kcal/day 【目標】 筋…